មានជម្រើសជាច្រើននៅពេលនិយាយអំពីអាហារបំប៉នសម្រាប់អត្តពលិក ហើយ SARMs កំពុងក្លាយជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមកាន់តែខ្លាំងឡើង។ ប៉ុន្តែតើពួកគេជាអ្វី ហើយតើពួកគេអាចជួយអត្តពលិកស្ត្រីដោយរបៀបណា?
SARMs (ម៉ូឌុលទទួល androgen ជ្រើសរើស) គឺជាសារធាតុគីមីដែលមានឥទ្ធិពលស្រដៀងទៅនឹងអ័រម៉ូន testosterone ។ ពួកគេកំណត់គោលដៅទទួលជាក់លាក់នៅក្នុងរាងកាយដែលជំរុញការលូតលាស់សាច់ដុំ ធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមសម្រាប់អត្តពលិកដែលកំពុងស្វែងរកការកសាងម៉ាសសាច់ដុំ។ ប៉ុន្តែតើពួកគេធ្វើការដូចគ្នាសម្រាប់ស្ត្រីដែរឬទេ? ហើយតើមានផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានដែរឬទេ? នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង។
តើ SARMs មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ត្រីដែរឬទេ?
និយាយឱ្យខ្លី បាទ! SARMs មួយចំនួននឹងជួយស្ត្រីឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលពួកគេចង់បាន មិនថាការសម្រកជាតិខ្លាញ់ ឬជួយបង្កើនសាច់ដុំនៅក្នុងតំបន់សំខាន់ៗមួយចំនួនដូចជា glutes និងខ្នង។ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើវានឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកមានសាច់ដុំពេកទេ។ ទេ SARMs មិនមែនជាការជួសជុលរហ័សទេ។ វាជាអាហារបំប៉ន ហើយនឹងជួយឱ្យស្ត្រីសម្រេចបាននូវតួលេខដែលពួកគេចង់បានក្នុងកម្រិតទាបជាងបុរស
ស្ត្រីហ្វឹកហាត់ឱ្យមានរាងកាយមាំមួនដូចបុរសដែរ ។ ពួកគេហាត់ប្រាណនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ និងញ៉ាំប្រូតេអ៊ីនមួយចំណែកធំ ប៉ុន្តែច្រើនតែមិនទទួលបានលទ្ធផលដូចបំណង។ អាហារបំប៉នជាច្រើនត្រូវបានលក់ជាមួយនឹងការសន្យានៃលទ្ធផលដែលជិតមកដល់ក្នុងការអភិវឌ្ឍសាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់ និងការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ អត្តពលិក និងអ្នកហាត់កាយវប្បកម្មច្រើនតែប្រើស្តេរ៉ូអ៊ីតជាជម្រើសចុងក្រោយ ប៉ុន្តែស្ត្រីជាច្រើនតស៊ូជាមួយស្បែកដែលងាយនឹងកើតមុនបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត។ ដូច្នេះតើមានផលិតផលដែលអាចជួយស្ត្រីបានទេ? ជាសំណាងល្អ មានហើយវាត្រូវបានគេហៅថា Selective Androgen Receptor Modulator ឬ SARM ។ SARMs គឺជាការអភិវឌ្ឍន៍ឧស្សាហកម្មសុខភាព និងកាយសម្បទាចុងក្រោយបង្អស់ ដែលបង្កើតលទ្ធផលភ្លាមៗសម្រាប់ទាំងបុរស និងស្ត្រី។
ស្ត្រីដែលប្រើថ្នាំ SARMs អាចជួយអភិវឌ្ឍរាងកាយរឹងមាំ និងគ្មានខ្លាញ់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស៊ូទ្រាំរាងកាយរបស់ពួកគេ។ ពួកគេទទួលបានកម្រិតថាមពលខ្ពស់ ហើយមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យពេញមួយថ្ងៃ។ SARMs គឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការកសាង និងពង្រឹងសាច់ដុំយ៉ាងឆាប់រហ័សសម្រាប់ស្ត្រីដែលហ្វឹកហាត់នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។ អាហារបំប៉ន Bodybuilt Labs Sarms អាចរកបានយ៉ាងទូលំទូលាយនៅទូទាំងចក្រភពអង់គ្លេសនៅក្នុងការលក់រាយ និងហាងអនឡាញ។ SARMs ផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍នៃ steroids ប៉ុន្តែមិនមែនជាផលប៉ះពាល់ទេ ដូច្នេះស្ត្រីជាច្រើនកំពុងងាកទៅរកផលិតផលទាំងនេះ។
មាន SARMs ជាច្រើនប្រភេទដែលអាចប្រើបាន ហើយអ្វីដែលត្រឹមត្រូវនឹងអាស្រ័យលើគោលដៅដែលអ្នកមាននៅក្នុងចិត្ត និងប្រភេទនៃរាងកាយដែលអ្នកចង់សម្រេចបាន។ អ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលរួមបញ្ចូល SARMs ជាមួយនឹងទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណខ្លាំង និងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ស្ត្រីភាគច្រើនចាប់ផ្តើមឃើញភាពប្រសើរឡើងនៃរាងកាយក្នុងរយៈពេល 1-2 សប្តាហ៍ដំបូង។ អ្នកអាចយក SARMs ដោយសុវត្ថិភាពជាមួយនឹងទឹក ទឹកផ្លែឈើ ឬទឹកក្រឡុកប្រូតេអ៊ីន។
សាមុត Vs. ថ្នាំ Prohormones និង Steroids សម្រាប់ស្ត្រី
សារធាតុ Steroids បំផ្លាញអ្នកទទួល androgen នៅក្នុងរាងកាយ ដោយបង្ខំឱ្យពួកគេបង្កើតសាច់ដុំបន្ថែមទៀត។ ពួកវាកាន់តែអាក្រក់សម្រាប់ស្ត្រី ដោយសារពួកគេនឹងបង្កើតសាច់ដុំដោយមិនបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ ហើយនៅតែទទួលរងនូវផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន។
Prohormones គឺស្រដៀងទៅនឹង steroids ។ ពួកគេធ្វើការដោយការជន់លិចរាងកាយជាមួយនឹងអរម៉ូនដែលបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ anabolic ខ្លាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេក៏មកជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់ដ៏អាក្រក់ជាច្រើន ហើយត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើដោយអត្តពលិក។
ដូច្នេះ វាទុកឱ្យយើងជាមួយនឹង SARMs ជាអាហារបំប៉នសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទាំងស្ត្រី និងបុរស។ ស្ត្រីជាច្រើនចង់ធ្វើឱ្យសាច់ដុំរបស់ពួកគេតឹងណែន ប៉ុន្តែឆ្លងកាត់ទម្លាប់ដូចគ្នា និងរបបអាហារប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ដូចបុរសដោយមិនបានឃើញលទ្ធផលដែលពួកគេចង់បាន។ ដូច្នេះការស្វែងរក SARMS ល្អបំផុតជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីបានក្លាយជាប្រធានបទដ៏ពេញនិយមនាពេលថ្មីៗនេះ។
SARMs ល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រី
ក្នុងនាមជាស្ត្រី អ្នកអាចនឹងស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការពិចារណាប្រើ SARMs។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺថាពួកវាសម្រាប់តែបុរសឬមានគ្រោះថ្នាក់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជាករណីទេ។ ថ្នាំគ្រាប់ SARMs ដ៏ល្អជាច្រើនអាចរកបានជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី។ នៅទីនេះ យើងនឹងពិភាក្សាអំពីអ្វីដែលល្អបំផុត និងរបៀបដែលពួកគេអាចជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។
សូមក្រឡេកមើលជម្រើសមួយចំនួនរបស់អ្នក៖
Ostarine (Mk-2866)
អូស្ត្រាលី គឺជា SARMs ដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយស្ត្រី។ ការពន្យល់គឺសាមញ្ញ៖ វាមានប្រសិទ្ធភាព ស្ទើរតែគ្មានផលប៉ះពាល់ និងមិនបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញានៃមេរោគ។ លើសពីនេះទៀត ភស្តុតាងដែលផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវជាច្រើនមានសម្រាប់ SARM នេះ។
Ostarine គឺជាវេជ្ជបញ្ជាផ្ទាល់មាត់សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានក្នុងកម្រិតតិចតួច ហើយមានអត្ថប្រយោជន៍នៃការស្រាលខ្លាំង។ គ្រាន់តែ 10mg ជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងរយៈពេល XNUMX សប្តាហ៍នឹងបង្កើតលទ្ធផលដ៏ល្អ។ លើសពីនេះទៀត នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមវដ្ត Ostarine អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើ PCT ណាមួយឡើយ។
Ligandrol (Lgd-4033)
វាត្រូវបានប្រើដោយអ្នកដែលត្រូវការដើម្បីទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំ និងបង្កើនកម្លាំង និងការស៊ូទ្រាំ។ ល្អនៅ CrossFit ការលើកថាមពល ការចែវទូក ការរត់ផ្លូវលំ និងកាយសម្ព័ន្ធ។ ស័ក្តិសមសម្រាប់ការជ្រើសរើសមហាជនក្នុងវិញ្ញាសាហាត់កាយវប្បកម្ម និងកាយសម្បទា។
ភារកិច្ចចម្បងរបស់ Ligandrol (LGD-4033) គឺដើម្បីពន្លឿនការសំយោគប្រូតេអ៊ីនសាច់ដុំ និងការស្តារឡើងវិញ។ ទទួលយកវាក្នុងកម្រិត 5-10 mg ជារៀងរាល់ថ្ងៃ អត្តពលិកនឹងលើសពីគូប្រជែងធម្មជាតិរបស់នាងយ៉ាងខ្លាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការផលិត ligandrol ជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលខ្លាំង។
Ibutamoren (MK-677)
ស្ត្រីប្រើ MK-677 ជាថ្នាំជំរុញអ័រម៉ូនលូតលាស់ធម្មជាតិ។ Ibutamoren (MK-677) បង្កើនការសំងាត់នៃអ័រម៉ូនលូតលាស់ និងជំរុញការបន្តជាលិកាលឿនជាងមុន ការសំយោគប្រូតេអ៊ីន និងឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើលក្ខខណ្ឌស្បែក។ ថ្នាំនេះផ្តល់សំណងសម្រាប់ភាពតានតឹង និងកង្វះនៃការគេង ហើយមនុស្សសាមញ្ញតែងតែប្រើវាដើម្បីទប់ទល់នឹងបញ្ហាប្រឈមក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។
អ្នកគួរតែលេបថ្នាំ 7-10 មីលីក្រាមនៅពេលចូលគេង។ ដូសស្ត្រីអាចចាប់ផ្តើមនៅ 5 មីលីក្រាម។ មុនពេលចាប់ផ្តើមវគ្គសិក្សា វាចាំបាច់ក្នុងការឆ្លងកាត់សញ្ញាសម្គាល់ដុំសាច់ និងធានាថាមិនមានដុំសាច់ទេ។
Andarine (S-4)
ស្ត្រីប្រើ Andarine (S-4) សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពដុតខ្លាញ់របស់វា។ Andarine ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា SARMs ដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ការកាត់ ហើយវាក៏បង្កើនភាពរឹងរបស់សាច់ដុំ និងមានកម្រិតទាបគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការប្រើ។ ពួកគេក៏ចាប់ផ្តើមកិតើជាមួយ 5 មីលីក្រាម; បន្តិចម្តង ៗ អ្នកអាចបង្កើនកម្រិតថ្នាំដល់ ១៥ មីលីក្រាម។ ថ្នាំនេះមានសុវត្ថិភាពជាង Ostarine និង Cardarin ប៉ុន្តែនាំឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពធូរស្រាល ភាពស្ងួត និងសរសៃឈាម។
Cardarine (GW-501516)
ស្ត្រីជាច្រើនយក ខាដារីន ផលិតផល SARM ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្កើនកម្រិតថាមពល និងលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់។ អាហារបំប៉នក៏មានអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមផងដែរ ដូចជាការកែបញ្ហាមេតាបូលីសរបស់ស្ត្រី ដូចជាជំងឺធាត់ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាដើម។ Cardarine ជួយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងបង្កើនការស៊ូទ្រាំរបស់រាងកាយ ដែលជួយបង្កើនកម្រិតថាមពល។ លើសពីនេះ ផលិតផលជួយបង្កើនការលូតលាស់សាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់ ដោយមិនមានការធ្លាក់ចុះនៃការរក្សាទឹកនៅក្នុងខ្លួន។ Cardarine ក៏ជួយក្នុងការជាសះស្បើយពីរបួសដែលបណ្តាលមកពីគ្រោះថ្នាក់ ឬការវះកាត់សំខាន់ៗ។
កំរិតដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ Cardarine សម្រាប់ស្ត្រីគឺ 10-20 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ មនុស្សភាគច្រើនដែលចង់បង្កើនការស៊ូទ្រាំនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេចាប់ផ្តើមជាមួយនឹង 10 mg ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ស្ត្រីដែលចង់ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់អាចប្រើកម្រិតខ្ពស់ជាង 20 mg ប្រចាំថ្ងៃ។ វដ្តធម្មតាសម្រាប់ការលេបថ្នាំ Cardarine គឺចន្លោះពី 12 ទៅ 14 សប្តាហ៍ ហើយការសម្រាកពីវដ្តនេះអាចមានរយៈពេលមិនតិចជាង XNUMX សប្តាហ៍។ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមឃើញលទ្ធផលជាវិជ្ជមានក្នុងប៉ុន្មានសប្តាហ៍ដំបូងនៃវដ្ត ហើយរាងកាយរបស់អ្នកនឹងមើលទៅស្អាតជាងមុន និងប្រសើរជាងមុន។
SARMs Cycles & Stacking សម្រាប់ស្ត្រី
អាស្រ័យលើគោលបំណងអ្នកអាចផ្សំគ្នា៖
- សម្រាប់ការកាប់: Reverol, Andarin, Ibutamoren ។
- សម្រាប់ការទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំ: Ligandrol, Ibutamoren, Myostatin ។
- សម្រាប់សូចនាករថាមពល: Radarin, Ibutamoren ។
- សម្រាប់ការងារល្បឿនថាមពល៖ S23 និង Ibutamoren ។ ជង់នេះក៏ល្អសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។ អ្នកជំនាញមិនណែនាំ S23 សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងទេ។
អត្តពលិកជាធម្មតាចាក់ថ្នាំពី 5 មីលីក្រាម។ មានតែអត្តពលិកដែលមានបទពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះដែលបង្កើនកម្រិតថ្នាំដល់ 7-10 មីលីក្រាមក្នុងមួយជង់។ អ្នកអាចលេបថ្នាំ SARMs ទោលក្នុងកម្រិត ១០-២៥ មីលីក្រាម។
តើ SARMs ណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង?
សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង វាជាការល្អបំផុតក្នុងការចាប់ផ្តើមជាមួយ Ibutamoren ដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត។ វានឹងមិនផ្តល់ផលប៉ះពាល់ androgenic ទេ ប៉ុន្តែនឹងធ្វើឱ្យគុណភាពនៃទម្រង់ និងសុខុមាលភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
ស្ត្រីអាចទទួលយក SARMs និងទទួលបានជោគជ័យក្នុងកីឡា។ មនុស្សម្នាក់មានត្រឹមតែតាមដានស្ថានភាពនៃការថែទាំសុខភាពប៉ុណ្ណោះ ហើយកុំធ្វើឱ្យវគ្គសិក្សាវែងពេក។ ការសម្រាករវាងវគ្គសិក្សាថ្នាំគួរតែស្មើនឹងរយៈពេលនៃការប្រើថ្នាំ។
ការទទួលយកអាហាររូបត្ថម្ភកីឡាខណៈពេលដែលនៅលើវគ្គសិក្សា SARMs គឺចាំបាច់ចាប់តាំងពីរបបអាហារធម្មតាមិនគ្របដណ្តប់តម្រូវការទាំងអស់របស់រាងកាយសម្រាប់វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុចិញ្ចឹម។
វាចាំបាច់ក្នុងការលេបថ្នាំវីតាមីន D-3; វាជួយបង្កើនភាពស៊ាំបង្កើនសំយោគប្រូតេអ៊ីននិងបង្កើនល្បឿនមេតាប៉ូលីស។
ប្រូតេអ៊ីនគឺចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដែលមិនបរិភោគអាហារប្រូតេអ៊ីនប្រចាំថ្ងៃ។ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំគឺស្មុគស្មាញប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់កាត់ប្រូតេអ៊ីនអ៊ីដ្រូលីតឬប្រូតេអ៊ីនដាច់ដោយឡែក។ អ្នកក៏ត្រូវបន្ថែមខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អផងដែរឧទាហរណ៍អូមេហ្គា ៣ និងស៊ីអូអេ។
អាស៊ីដអាមីណូស្មុគស្មាញក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ។ ពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីទទួលពួកគេគឺពេលព្រឹកនិងពេលហាត់ប្រាណនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការវាបំផុត។
ផលប៉ះពាល់នៃ SARMs សម្រាប់ស្ត្រី
ប្រភេទ SARMs មានហានិភ័យតិចតួចនៃផលប៉ះពាល់ ហើយកម្រិតថ្នាំ និងការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវកាត់បន្ថយការទាំងនេះបន្ថែមទៀត។ បទពិសោធន៍ជាក់ស្តែងបង្ហាញថាវគ្គសិក្សាល្អបំផុតចាប់ផ្តើមដោយកម្រិតតិចតួចជាមួយនឹងការកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់។ យ៉ាងណាក៏ដោយ វាគ្រាន់តែជាការត្រឹមត្រូវក្នុងការលើកឡើងពីផលប៉ះពាល់។
SARMs ធ្វើឱ្យរាងកាយស្ត្រីស្រូបយកអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនបានប្រសើរជាងមុនហើយងើបឡើងវិញលឿនជាងមុន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូមចាំថាតម្លៃតេស្តូស្តេរ៉ូនចំពោះក្មេងស្រីគឺមានការធ្វេសប្រហែសហើយផលប៉ះពាល់ androgenic មានឱកាសតិចតួចនៃការបង្ហាញ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប៉ាន់ប្រមាណលើសកម្រិត និងលើសពីរយៈពេលនៃវគ្គនៃថ្នាំ បណ្តាលឱ្យ៖
- ការខ្សោះជីវជាតិនៃ rheology ឈាមគឺការកើនឡើងនៃ hematocrit; ការកើនឡើងនេះកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលអង្គុយលើវគ្គសិក្សាលើសពី 6-8 សប្តាហ៍ ហើយត្រូវបានសន្មតថាជាធម្មជាតិចំពោះបញ្ហាស្រដៀងគ្នា។ វាគឺមានតំលៃធ្វើតេស្តឈាមទូទៅរៀងរាល់ 2-3 សប្តាហ៍ម្តង ដោយសង្កេតមើលរបបផឹក និងចូលរួមក្នុងសកម្មភាព aerobic យ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- វដ្តរដូវ និងការថយចុះកម្រិតនៃអរម៉ូន luteinizing និងអរម៉ូនរំញោច follicle ត្រូវបានរំខាន។ SARMs ចំពោះស្ត្រីប៉ះពាល់ដល់កម្រិតនៃអរម៉ូនទាំងនេះតាមមធ្យោបាយមួយឬផ្សេងទៀត។ ការរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែបន្ទាប់ពីវគ្គសិក្សាមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ តាមឧត្ដមគតិ អ្នកគួរតែផ្សំឱសថសាស្ត្រកីឡាជាមួយនឹងថ្នាំពន្យារកំណើតតាមមាត់។ នេះជួយការពារខ្លួនអ្នកពីការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាន ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពកម្រិតអរម៉ូនស្ត្រី និងទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតពីវគ្គសិក្សា។
- Alopecia និងការបាត់បង់សក់។ ការជ្រុះសក់ជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងសុខភាពថ្លើមមិនល្អ ប៉ុន្តែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងកម្រិត DHT ។ ថ្នាំ Prohormones ដូចជា Epistane និង Epitrenol គឺមានបាបច្រើនជាងនៅក្នុងរឿងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសក់របស់អ្នក អ្នកត្រូវធ្វើតេស្ត ឌីដ្រូប្រូស្តូស្តេរ៉ូន និងមិនទិញរបាំងផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើកំរិត DHT មានកំរិតខ្ពស់វាគួរអោយឈប់ប្រើថ្នាំហើយប្តូរទៅរកឱសថជំនួយដូចជា laxogenin ។
- មុន. ជាធម្មតាវាជាប់ទាក់ទងនឹងការកើនឡើងនៃអ័រម៉ូន Testosterone ប៉ុន្តែជាមួយនឹងស្ថានភាពថ្លើម។ វាជាបញ្ហាមួយសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមានវដ្តរដូវយូរពេក ការធ្វេសប្រហែសក្នុងការប្រើប្រាស់ថ្នាំជំនួយថ្លើម និងមានបញ្ហាអាហារូបត្ថម្ភ។
- Hyperprolactinemia ។ វាកើតឡើងជាប្រតិកម្មទៅនឹងការប្រើជ្រុលនៃ ibutamoren ជាមួយនឹង radarin ឬ ligandrol ។ បង្ហាញក្នុងការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ ការញ៉ាំមិនស្រួល និងទឹកជំនន់។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយដូចនេះបានលេចឡើង អ្នកគួរតែលេបថ្នាំ prolactin ហើយជាមួយនឹងការកើនឡើងកម្រិតរបស់វា ធ្វើការសម្រេចចិត្តជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក និងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ Dostinex ។
ជាទូទៅ ស្ត្រីគួរតែប្រើ SARMs កម្រិតស្រាលដូចជា LGD-4033 និង MK-677 ។ ស្ត្រីត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងសមាសធាតុដ៏មានឥទ្ធិពលដូចជា YK-11 និង RAD140 ។ ម៉្យាងទៀត ស្ត្រីគួរតែដឹងថានាងងាយទទួលផលប៉ះពាលកម្រិតណា ហើយបន្ទាប់មកបានត្រឹមតែពិសោធន៍ជាមួយនឹងថ្នាំដែលមានឥទ្ធិពលជាងនេះ។
ហេតុផល 5 យ៉ាងដែលក្មេងស្រីគួរលើកទម្ងន់
គំនិតនៃកន្លែងហាត់ប្រាណបែបទំនើបបានគូររូបភាពដ៏គួរឱ្យរន្ធត់នៃកញ្ចប់នៃក្រុមអាល់ហ្វាដែលមានទឹកផ្លែឈើដែលព្យាយាមពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃដើម្បីគ្រប់គ្រងទម្ងន់ជាមួយនឹងសញ្ញានៃភាពលេចធ្លោ។ ជាការពិតណាស់ វាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលស្តេរ៉េអូនេះទទួលបាននៅក្នុងករណីភាគច្រើន ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះ សមាមាត្រយេនឌ័រនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណនៅទូទាំងពិភពលោកមានតុល្យភាពជាងពេលណាទាំងអស់។
ឧស្សាហកម្មកាយសម្បទាស្ត្រីគឺនៅជួរមុខនៃចលនាសុខភាព និងសុខុមាលភាពនៅក្នុងយុគសម័យមនសិការ និងសុខភាពនេះ។ កន្លងទៅគឺជាថ្ងៃដែលមានតែបុរសដែលធ្លាប់វាយសម្រុកទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ សព្វថ្ងៃនេះ ស្ត្រីកាន់តែច្រើនបានងាកមកហាត់ប្រាណដើម្បីបន្តរបៀបរស់នៅសកម្ម។
ភាគច្រើននៃក្មេងស្រី និងស្ត្រីទូទាំងពិភពលោកកំពុងធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីប្រជែងនឹងគំរូនៃរូបរាង និងកម្លាំងរបស់ស្ត្រី។ រុញដែនកំណត់របស់អ្នកគឺជាគោលដៅ ហើយខ្លាំងគឺសិចស៊ីថ្មី។
ការលើកទំងន់គឺល្អ។ ដោយមិនសង្ស័យ, នេះ គុណសម្បត្តិនៃការបណ្តុះបណ្តាលភាពធន់ គឺធំសម្បើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ត្រីភាគច្រើនមានការខកចិត្តដែលមិនបានទទួលបទពិសោធន៍រាងកាយក្នុងក្តីស្រមៃដែលស្របនឹងការរំពឹងទុករបស់ពួកគេ បើទោះបីជាទម្លាប់របស់ពួកគេ រួមទាំង cardio ផងដែរ។ ការបណ្តុះបណ្តាលចន្លោះពេលអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់(ហ៊ីអាយធី) និងយូហ្គា។ ឆ្ងល់ថាតើតំណភ្ជាប់បាត់ទៅជាអ្វី? វាកំពុងលើកទម្ងន់។
ការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់
ការបណ្តុះបណ្តាលភាពធន់ទ្រាំគឺជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការបាត់បង់ក្បាលពោះនិង ជាតិខ្លាញ់ក្នុងស្បូន. វគ្គលើកមធ្យមអាចដុតបានប្រហែលចំនួនកាឡូរីដូចគ្នាទៅនឹងវគ្គ cardio នៃជម្រើសរបស់អ្នក អាស្រ័យលើអាំងតង់ស៊ីតេនៃវគ្គរបស់អ្នក និងរចនាប័ទ្មហ្វឹកហាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់ពីអ្នកសម្រេចចិត្តដាក់របារ ហើយត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ គុណសម្បត្តិពិតប្រាកដ និងរាប់មិនអស់នៃការហ្វឹកហាត់ធន់នឹងរះ។
អត្រាមេតាបូលីសក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកនៅខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង និងសូម្បីតែប៉ុន្មានថ្ងៃបន្ទាប់ពីវគ្គនៃការលើកទម្ងន់ ជាពិសេសអ្នកដែលសង្កត់ធ្ងន់លើការអភិវឌ្ឍកម្លាំងដោយការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់ធ្ងន់។ ការកើនឡើងនៃការទទួលទានអុកស៊ីសែននេះ បង្កើនចំនួនកាឡូរីដែលបានដុតក្នុងជីវិតរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយដូច្នេះវាបង្ហាញថាជាឧបករណ៍សម្រកទម្ងន់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព។
អត្ថប្រយោជន៍គ្រាន់តែមិនឈប់នៅទីនោះ
គ្មានអ្វីសំខាន់ មានន័យ និងពាក់ព័ន្ធសម្រាប់បុគ្គលដែលគិតគូរពីសុខភាពជាងការវិវឌ្ឍន៍ និងរក្សាម៉ាសសាច់ដុំខណៈពេលកំពុងបំផ្ទុះកាឡូរីនោះទេ។ នេះក៏បកប្រែទៅជាអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងនៃសុខុមាលភាព និងការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់។ យ៉ាងម៉េច? អត្រាមេតាបូលីសដែលសម្រាកនៃរាងកាយរបស់អ្នកកំណត់ថាតើកាឡូរីប៉ុន្មាននឹងត្រូវចំណាយក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។
អ្វីក៏ដោយពីការមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍ដែលអ្នកចូលចិត្ត ដើម្បីរីករាយនឹងការងូតទឹក ឬហាត់ប្រាណ នាំឱ្យដុតកាឡូរី។ អ្វីដែលគួរឱ្យរំភើបចិត្តបំផុតនោះគឺសាច់ដុំដែលរាងកាយអ្នកបង្កើតឡើង អត្រារំលាយអាហារក្នុងរាងកាយកាន់តែខ្ពស់ ហើយនេះមានន័យថាអ្នកដុតកាឡូរីកាន់តែច្រើន។
កម្លាំងផ្លូវចិត្ត
ការហ្វឹកហ្វឺនការតស៊ូធ្វើឱ្យអ្នករឹងមាំមិនត្រឹមតែរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងផ្លូវចិត្តទៀតផង។ អ្នកអាចរំពឹងថានឹងមានការរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងកម្រិតនៃការទទួលយកខ្លួនឯង ការថែរក្សាខ្លួនឯង ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងអារម្មណ៍សុខុមាលភាព នៅពេលដែលការទទួលបានដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកជាមួយនឹងវគ្គហាត់ប្រាណដ៏ខ្លាំងក្លារបស់អ្នកចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅចំពោះមុខភ្នែករបស់អ្នក។
អ្នកនឹងទម្លាក់ទំហំរ៉ូបមួយ។
តើអ្នកបារម្ភថាការលើកទម្ងន់អាចប្រែក្លាយអ្នកឱ្យទៅជាអ្នកហាត់ប្រាណច្រើនមែនទេ? ស្មានតែដល់ពេលត្រូវគិតម្តងទៀត!
ស្ត្រីផលិតបានតែចំណែកមួយនៃតេស្តូស្តេរ៉ូនបើធៀបនឹងបុរស។ នេះកំណត់សក្តានុពលរបស់ស្ត្រីក្នុងការទទួលបាននិង បង្កើតម៉ាសសាច់ដុំ. ម្យ៉ាងទៀត ការហាត់ប្រាណនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ និងលើកទម្ងន់នឹងធ្វើឱ្យអ្នករាងស្លីម និងធាត់។
ភាពរស់រវើកប្រសើរឡើង
ការហាត់ប្រាណត្រូវបានគេដឹងថាផ្តល់ឱ្យអ្នក "អារម្មណ៍ល្អ"អារម្មណ៍ប៉ុន្តែការលើកទម្ងន់ក៏ធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅ និងមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យដែរ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និងរស់ឡើងវិញបន្ទាប់ពីរាល់ពេលហាត់ប្រាណ។ ការកើនឡើងនូវថាមពល និងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តដែលប្រសើរឡើងនឹងជួយអ្នកឱ្យមានការលើកទឹកចិត្ត និងរស់នៅប្រកបដោយភាពវិជ្ជមាន។
អ្នកគួរតែទិញផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងមានប្រសិទ្ធភាព ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកអ្វីដែលល្អបំផុត វដ្តកាត់ SARM សម្រាប់ស្ត្រី ឬល្អបំផុត វដ្តសំពីងសំពោងរបស់ SARM សម្រាប់ស្ត្រី.
កន្លែងដែលត្រូវទិញ SARMs
ដូច្នេះ តើស្ត្រីគួរគេចចេញពី SARMs ដែរឬទេ? ដាច់ខាត! SARMs ជាក់លាក់ជាច្រើនគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់តម្រូវការ និងវដ្តរបស់ស្ត្រី។ ហើយដោយមានជំនួយពីគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាព ឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភកីឡា SARMs អាចជាមធ្យោបាយសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពមិនគួរឱ្យជឿក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទា។
At សារ៉ាមអេសចក្រភពអង់គ្លេសយើងអនុវត្តតែផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះ ហើយក្រុមរបស់យើងតែងតែរីករាយក្នុងការឆ្លើយសំណួរណាមួយដែលអ្នកប្រហែលជាមានអំពីការប្រើប្រាស់ SARMs ដោយសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព។ ដូច្នេះសូមអញ្ជើញមកពួកយើងថ្ងៃនេះ ដើម្បីទិញការផ្គត់ផ្គង់ SARMs គុណភាពខ្ពស់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក!