ការពិនិត្យមើល OSTARINE ២០២០
បទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំជាមួយអូស្តារ
សួស្តីអ្នកទាំងអស់គ្នាខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំជាមួយអូស្តារណានដែលជាថ្នាំបង្កើនប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុតមួយដែលខ្ញុំធ្លាប់បានជួប។
ខ្ញុំបានប្រើ PEDs មួយរយៈ។ ពីកំណាត់ទៅ prohormonesនិងពីប្រូតេអ៊ីនអង្រួនដល់អាហារបំប៉ន - ខ្ញុំមានពួកគេទាំងអស់។ ជាការប្រសើរណាស់ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថាមុននេះខ្ញុំធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពជាមួយនឹងការជិះតែខ្ញុំកាន់តែអានអំពីពួកគេនៅលើអ៊ិនធឺរណែតខ្ញុំកាន់តែមានសុវត្ថិភាពនៅពេលខ្ញុំឆ្លងកាត់។ បានសាកល្បងរឿងរ៉ាវជាច្រើននៅចំពោះមុខលោក Joe ដែលជាគ្រូបង្វឹកផ្នែកហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំបានណែនាំខ្ញុំអោយសាកល្បងរឿងនេះ អូស្ត្រាលី.
លោក Joe បានប្រាប់ខ្ញុំថាវាមានសុវត្ថិភាពជាងអ្វីៗទាំងអស់ដែលគាត់ធ្លាប់បានប្រើឬឆ្លងកាត់។ ខ្ញុំមានការចាប់អារម្មណ៍និងមានពាក្យជាមួយមិត្តភក្តិហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំមួយចំនួនហើយពួកគេបានប្រាប់ខ្ញុំថាពួកគេបានប្រើវាមួយរយៈហើយ។ ខ្ញុំដូចជា damn, ឥឡូវនេះអាថ៌កំបាំងរបស់ពួកគេគឺចេញ។ តាមពិតទៅមិត្តភក្តិខ្លះមិនបើកទេមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រាប់គេតាមចិត្ត។ នោះហើយជាអ្វីដែលមិត្តភាពគឺនៅពេលខ្លះមែនទេ?
មកទទួលបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំជាមួយអូអូស្ទីនខ្ញុំចាប់ផ្តើមវដ្តដោយគោលដៅសាមញ្ញតែត្រូវបានកំណត់យ៉ាងច្បាស់។ ខ្ញុំចង់ស្រកទម្ងន់ ១ ផោនរាល់សប្តាហ៍រក្សាម៉ាសសាច់ដុំទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់និងជៀសវាងផលប៉ះពាល់។ នោះហើយជាវា - ស្រស់ស្អាតនិងងាយស្រួល!
ក្នុងរដូវរងារខ្ញុំមានខ្លួនខ្ញុំច្រើនប្រហែល ១៩០ ផោន។ ខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សដែលគ្មានខ្លាញ់ដូចខ្ញុំចង់ធ្វើខ្លួនខ្ញុំសម្រាប់រដូវក្តៅទោះបីជាខ្ញុំមិននៅក្បែរខ្លាញ់ក៏ដោយ។ ខ្ញុំបានកាត់បន្ថយការទទួលទានកាឡូរីពី ៣.៦០០ ទៅ ៣.៣០០ ដើម្បីចាប់ផ្តើមវដ្តនៃការថយចុះជាតិខ្លាញ់យឺតជាមួយនឹងអូស្តាមីន ២៥ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងវដ្ត ១០ សប្តាហ៍។ បន្ទាប់មកខ្ញុំមានផែនការបង្កើនកម្រិតថ្នាំដល់ ៣៧.៥ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពី ៤ សប្តាហ៍ដំបូងហើយបន្ទាប់មកធ្វើ ២ សប្តាហ៍ចុងក្រោយដោយប្រើអូស្តាស្ទីន ២៥ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ខ្ញុំក៏ប្រើមួក ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃដែរ មន្ទីរពិសោធន៍កាយវប្បកម្ម SARMs គាំទ្រវដ្ត ៩០ គ្រាប់ (សំរាប់បីសប្តាហ៍ចុងក្រោយ) និងកំរិតប្រើប្រហាក់ប្រហែលនៃម មន្ទីរពិសោធន៍កាយវប្បកម្ម SARMs PCT ៩០ គ្រាប់ (ចាប់ផ្តើមភ្លាមៗមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីបញ្ចប់វដ្តរដូវរបស់ខ្ញុំ) ដើម្បីការពារពីឧប្បត្តិហេតុដែលអាចកើតមាននៃការបង្កើតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនលើស។
ដើម្បីប្រាប់អ្នកពីការពិតខ្ញុំត្រូវបានគេទុកចិត្តនៅពេលដែលខ្ញុំបានឃើញថាខ្ញុំពិតជាលោតឡើងពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីពីរសប្តាហ៍ដំបូង។ ខ្ញុំមានពាក្យជាមួយចូហើយគាត់បានណែនាំខ្ញុំឱ្យកាត់បន្ថយកាឡូរីមកត្រឹម ៣.០០០ នាក់ប៉ុន្តែមិនមានការផ្លាស់ប្តូរច្រើនទេ។ តើអេហ្វស៊ី * ជាអ្វី?
នៅយប់ដដែលនោះមានមិត្តភក្តិខ្លះបានមកហើយសរសើរខ្ញុំដោយនិយាយថាខ្ញុំបានលង់ខ្លួនហើយខ្ញុំដូចជាមែនទេ? ខ្ញុំបានទៅបន្ទប់របស់ខ្ញុំហើយក្រឡេកមើលរូបថតរបស់ខ្ញុំហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាខ្ញុំកំពុងស្រកទំងន់បើទោះបីជាទំងន់របស់ខ្ញុំគឺដូចគ្នានឹងពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងវដ្តអូស្តាននេះដែរ។ និយាយឱ្យខ្លីខ្ញុំកំពុងសម្រកខ្លាញ់និងឡើងសាច់ដុំក្នុងពេលតែមួយ។ ពីការខឹងសម្បារហូតដល់រំភើបហួសចិត្តខ្ញុំពិតជាសប្បាយរីករាយណាស់។ នោះពិតជាជំរុញទឹកចិត្តខ្ញុំហើយខ្ញុំបានបន្តកាត់បន្ថយកាឡូរីពីរបីសប្តាហ៍ទៀត។ ខ្ញុំទទួលបានកាឡូរីថេរចំនួន ២,៤០០ កាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ចុងក្រោយ (សប្តាហ៍ទី ១០ នៃវដ្តអូស្តានរបស់ខ្ញុំ) ដើម្បីឱ្យខ្ញុំឈានដល់ទម្ងន់បន្ទាប់ពីខ្ញុំ
ខ្ញុំត្រូវតែចែករំលែកវាសម្រាប់អ្នករាល់គ្នាដែលកំពុងគិតថាតើត្រូវទៅ SARMs ចក្រភពអង់គ្លេស- អូស្តានណារឺអត់។
បន្ទាប់ពីវដ្តកាត់ជាមួយអូស្តាននីនដៃអាវរបស់ខ្ញុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការកាន់ប៊្លុកអាវរបស់ខ្ញុំលាតសន្ធឹងលើទ្រូងហើយខោខូវប៊យនៅតែរឹបអូសជុំវិញភ្លៅខ្ញុំ។ អ្វីដែលល្អបំផុតនោះគឺថាកម្លាំងនិងការកើនឡើងរបស់ខ្ញុំនៅជាប់នឹងខ្ញុំយូរបន្ទាប់ពីវដ្តនេះ។ ខ្ញុំនៅតែអាចធ្វើការអូសទាញនិងការអូសទាញជាច្រើនជាមួយនឹងអាំងតង់ស៊ីតេដដែល។ ខ្ញុំចង់ប្រាប់អ្នកថាគ្មាននរណាម្នាក់អាចធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យចំពោះរូបវិទ្យាបានទេបើគ្មានរបបអាហារនិងការបណ្តុះបណ្តាលត្រឹមត្រូវ។
អ្នកបង្ហាត់ហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំបានប្រាប់ខ្ញុំអំពីរឿងសំខាន់ទាំងអស់នេះប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេធ្វេសប្រហែសនូវអាថ៌កំបាំងដើម្បីឡើងធំឬបាត់បង់ខ្លាញ់ដែលរឹងចចេសហើយខ្ញុំបានធ្វើឱ្យប្រាកដថាខ្ញុំកំពុងធ្វើតាមវា។ ខ្ញុំអាចហ្វឹកហាត់បានកាន់តែខ្លាំងហើយចាប់ផ្តើមទទួលបានតម្លៃបន្ថែមពីការហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃវដ្តខ្ញុំបានចុះចតយ៉ាងខ្លាំងហើយមានទំងន់ ១៨០ ផោន។ នេះគឺជាខ្លាញ់ទាបបំផុតដែលខ្ញុំមិនធ្លាប់ចងចាំខ្ញុំនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ!
បុរស, វាពិតជាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកទាំងអស់គ្នាសង្កត់ធ្ងន់លើការទទួលបានអេសអេសអេសល្អនិងពិតប្រាកដនៅពេលចំណាយប្រាក់ដែលរកបានដោយលំបាក។ សូមចងចាំថាវាមិនត្រឹមតែជាគុណភាពនៃផលិតផលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាសុខភាពរបស់អ្នកផងដែរ។ កុំទទួលការល្បួងក្នុងការអានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដែលទាក់ទាញ។ ធ្វើការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកហើយធ្វើការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ - រាល់ពេលនិងរៀងរាល់ពេល!