ការកាត់សត្វចំនួន ៤២ កញ្ចប់
Cardio បឺត។ មិនមានភាពស្រស់ស្អាតឬព្រះគុណនៅក្នុងនោះទេ។ អ្នកមិនផ្លាស់ប្តូរទំងន់ធំទេ។ វាពិតជាឈឺចាប់ណាស់។ ប៉ុន្តែអ្នកធ្វើវាពីព្រោះអ្នកត្រូវតែមានអំពើអាក្រក់ចាំបាច់។
មិនថាអ្នកកំពុងរៀបចំកម្មវិធីឬគ្រាន់តែព្យាយាមដើម្បីទទួលបានលក្ខខណ្ឌកំពូលអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីថាមពលឆៅនៃការកាត់សត្វ។ កុំមានកំហុសអ្វីអំពីវាការកាត់សត្វគឺមិនដូចអ្វីដែលនៅទីនោះទេ។
វាជាអាហារបំប៉នកាត់ដែលមិនចេះស្កប់ស្កល់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្កើតលទ្ធផលវិជ្ជាជីវៈសម្រាប់ការប្រកួតកីឡាកាយវប្បកម្ម។ មិនដូចអ្វីដែលសាមញ្ញបំផុតដែលគេហៅថាកម្មវិធីដុតខ្លាញ់នៅទីនោះការកាត់សត្វគឺខុសគ្នាជាង។
វាគឺជារូបមន្តដ៏ទូលំទូលាយនិងពេញលេញ។ សូមក្រឡេកមើលកម្មវិធីដុតខ្លាញ់ឈានមុខគេ។ ប្រសិនបើអ្នកពឹងផ្អែកលើប្រភេទផលិតផលមួយវិមាត្រនេះអ្នកអាចនឹងទទួលបានលទ្ធផលតិចជាងលទ្ធផលល្អ។
ប្រហែលជាអ្នកផឹកកាហ្វេច្រើននៅពេលព្រឹកនិងសូដាពេញមួយថ្ងៃ។ ក្នុងករណីនេះនិងអ្នកដទៃរាងកាយរបស់មនុស្សអាចនឹងត្រូវបានបន្សាបទៅនឹងគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងជង់នេះបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់បានយូរដូច្នេះការកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។
សម្រាប់អត្តពលិកខ្លះបញ្ហាក៏អាចលើសពីនេះដែរ។ ឧទាហរណ៍បញ្ហារបស់អ្នកអាចត្រូវបានបញ្ចេញរាងកាយដែលផ្ទុកឬគាំទ្រដល់ការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយអ្នក។ ចំណុចសំខាន់គឺអត្តពលិកចាំបាច់ត្រូវជំនះឧបសគ្គជាច្រើនដើម្បីសម្រេចបាននូវការកាត់បន្ថយនិងបំបែកខ្លួនជាអតិបរមា។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកទទួលបានជោគជ័យតិចតួចជាមួយឧបករណ៍ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់កាលពីពេលមុនឬប្រសិនបើលទ្ធផលបានឈប់មកនោះសូមកុំខកចិត្ត។
វាអាចថាអ្នកគ្រាន់តែជ្រើសរើសផលិតផលខុស។ មានតែការកាត់សត្វប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីគាំទ្ររាល់ការសម្រកទម្ងន់និងនិយមន័យរបស់អ្នក។
ចំណីសត្វមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ - កញ្ចប់ងាយស្រួលនីមួយៗផ្តល់នូវគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗគ្នាចំនួន ២៩ ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងរយៈពេល ២១ ថ្ងៃជាប់គ្នាអ្នកនឹងទទួលបានការគាំទ្រកម្ទេចខ្លាញ់សុទ្ធជាង ៤០០០ មីលីក្រាម។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រកួតប្រជែងនៅថ្ងៃស្អែកបន្ទាប់មកអ្នកប្រហែលជាចង់សាកល្បងនំសាច់សត្វនៅថ្ងៃនេះ។
